這時秋離本也是個心性高傲的人，自幼習武，功力也應經到了一定的地步，更加上本身有這鷹爪功的絕技在身，本來嘛，現在的練武術的，除了像現在出去表演的團體，能夠下點時間去練習功夫，絕大多數的也就是練練散打，搏擊之類的東西，真正的想練點獨門絕技的，除了是老師的關門弟子，或者能有幸學點東西，也是鳳毛麟角，這時秋離每逢四處找人試手，俗話說的好，身高力大你扛不過身法好，可是身法在好，你也架不住功力深，就這樣，時秋離每每跟人家動手，三招五式的就把把人給干趴下了，就算遇見能打的，挨了他這個鷹爪功，不是被抓的皮開血流，就是被抓著筋骨，讓別人無以為力。反正就是不吃虧。
這時秋離听了凌楚戈說的話，心里有點不高興了，心想，哪有你這樣的，問人家這門功夫怎麼練的，臉上就陰沉了下來。
時秋離抿著嘴說道︰這恐怕不好說吧。
凌楚戈呵呵一笑，心里明白，武術絕技，一般人豈能輕易地說出來，但是凌楚戈想印證一下之間的差距，也就是說，同樣都是練得少林的，就想看看都是怎麼走的路子。
凌楚戈仔細的回想德文老和尚是怎麼說到鷹爪功的，德文老和尚也給凌楚戈講解不少的少林寺的絕技，但是都沒有明確的說明是怎麼練得，只是將其中的緣由給凌楚戈講解一下，具體的都沒讓凌楚戈練習。
凌楚戈喝了口水，笑呵呵的說道︰這鷹爪功嘛，算是洗髓經里面的一種，也算是一個代表性的一種絕技，為軟硬相兼之功，剛柔並濟之力，陰陽相合之力，這種功夫殺傷力強，練到一定的地步最容易使人至于死命，所以，在以前，這種功夫受到大多數人的歡迎，一是這種功夫流傳的比較廣，在練法上有很多的辦法，使人們又很多的途徑去接觸它，二是，這功夫練到高深處，是出去行走江湖的保命手段。
時秋離驚訝的看著凌楚戈說道︰呀，你知道的還真不少啊？這些個可都是不外傳的東西，這些個你都知道，你沒練過嗎？那你還問我？
凌楚戈笑笑搖搖頭說道︰每個人都有自己練習的法子，只是根據氣勁的轉變，走的路子不一樣而已。
時秋離問道︰那你是怎麼練習筋骨的？給我看看可以嗎？
凌楚戈沉默一下，點點頭站起身來，站在屋里的空地上，挽了一下袖子，一個側臥直接橫著下去了，右手直接單手撐地，正式童子功里面的單臂扶撐，只是用手指支撐著身體，凌楚戈猛的一吸氣，嘴里「嘿」的一聲，胳膊一抖，稍稍一彎曲，身子刷的一下子就起來了。
站起身來，凌楚戈拽拽衣服，呼一口氣，坐在了沙發上，時秋離瞪大著眼楮看著凌楚戈，感覺有點不可思議的感覺。
時秋離嘆了一聲說道︰沒想到啊，你這功夫這麼好啊，剛才在外面你是讓我的吧？
凌楚戈擺擺手說道︰哪有啊，我平時沒跟人家交過手，就是一個人練。
時秋離說道︰看你的架式，身體柔韌性這麼好，剛柔的爆發力也很好。是不是從小練的童子功啊？
凌楚戈點點頭。
時秋離說道︰怪不得呢，功力精純，你師父是誰啊？
凌楚戈說道︰你先給我說說你這功夫是怎麼練得。
時秋離點點頭說道︰這鷹爪功，你也知道，是取自鷹龍之爪，取自象形，是以手指為要訣，但是人的手指，比起動物的爪子來說，則沒有先天的優勢，動物天生就是以四肢，牙齒捕獲獵物，以肢體來說，天生就比人類的強勁有力。
而人類的手掌，皮膚，比較脆弱，想要練到堅如牛皮，就必須先打好基本功，而這基本功的練習方法，就是首先練習筋骨皮的。
凌楚戈點點頭。
時秋離繼續說道︰現在社會上大多流傳的練法，都是以抓地，撐地為主，都以俯臥撐的形式，身體的力道通過手指，長時間的抓地，以堅固手指的硬度。但是，這種都是不入流的練習方法，其最後也只不過把手指練習的稍稍強硬一點，想要出功夫則是不可能的。而且稍稍不注意，則會損壞骨節，這種方法不可取。
說完，時秋離笑呵呵的從抽屜里拿出幾個核桃，伸開手掌心讓凌楚戈看著。
說道；我們那里練習手指的硬度，使用這個練習的。
說完，五根手指一用勁，核桃 嚓一聲就被捏碎了。
凌楚戈拿過一個核桃，在手里轉著，嘴里嗯了一聲。
時秋離說道︰捏核桃，則是練得剛柔之力，手指一緊一松，身體也是一緊一松，這樣既練手指的力道，也練身體的氣勁。而且隨時隨地都可以練習，沒事就在手里把玩著。而且不容易出偏差。
凌楚戈饒有興趣的看著時秋離，時秋離笑著對凌楚戈說道︰你也別老听我說，你也給點見解。讓我也見識見識。
凌楚戈點點頭說道；恩，這些都必須需要練習樁式，基本功，等身體調活了，在練這個，不然~~~
時秋離說道︰不錯，這些都身體有了氣機，才能開始練這個，少林寺里面有提，調，運，轉，這幾種呼吸方式，配合其提的運氣方式，練習這個則能開始入門。
凌楚戈說道︰這提，不就是提氣嗎？
時秋離點點頭，說道︰不錯，以下丹田之力，提至手指。也是任督二脈相循環，這鷹爪功也只是其中的一種功力罷了。
凌楚戈哈哈一笑，說道︰這陰陽相合之力，遍布全身，則分出來多少種的變化，有多少種的變化，就有多少的絕技。
時秋離一伸大拇指說道︰高，
凌楚戈說道︰這鷹爪功和抱樹功同出一轍。只是練得方向不一樣。
時秋離說道︰恩，這樣就是鷹爪功的另一種練習方法，抱樹，只不過是用手指，以搓抓的形式來練習手指。
等到能什麼時候抓下來一塊樹皮，這第一步的功夫算是練成了。然後就開始往高深了練了。
時秋離站起身來，原地的走了幾步，低頭思考著。
凌楚戈不說話，看著時秋離。
時秋離抬起頭說道︰這要是想往高深了練，就需要本身功力的增加了，而這本身的功力增加，你看怎麼辦？時秋離笑著看著凌楚戈。
凌楚戈撓撓頭，說道︰這個不好說。
凌楚戈其實不想說，他想看看時秋離到底都能知道點什麼。
時秋離見凌楚戈不說，笑呵呵的說道︰其實嘛，這個也不是什麼絕密，就是加鋼。
凌楚戈笑呵呵的看著時秋離。
所謂的加鋼嘛，就是功夫練到一定的地步，需要更進一步的增加功力，而選定的練習方法。而這練習方法嗎，不是什麼人都能得到的。
凌楚戈還是不吭聲。
時秋離嘆了氣，說道︰你總不能都讓我說完吧？
凌楚戈笑呵呵的說道︰听你說挺好的。我就覺得吧，這練功需要時間，必須要有基礎，才能更好的練出來，不然，瞎掰。
又說道︰想練到高深，這就比較困難了，就拿鷹爪功來說吧。這第一步練成了，如果不想繼續練下去，保持這種狀態也行，但是想要練下去，就得還有其他的法子，你們那就沒有了嗎？
時秋離說道︰這往下練，就得全靠實體輔助了，手指之力，變化多端，剛柔並行，又可分化開。
在練下去，就跟練鐵砂掌差不多了，不過是練的手指的力，不過對于手掌也有一定的好處，還有就是插鐵沙子了。
這鐵沙子，是不能剛開始就練的，就比方說鐵砂掌的功夫，是以綠豆開始的，插完綠豆才能插沙子，插完沙子，才能插鐵沙子，一步一步來的，不然，死命的練習，是要出毛病的。
而鷹爪功插鐵沙子，還和鐵砂掌不一樣，那是以純手掌練習的，這是以手指為主的，練得是搓插之力，打的透勁。
呵呵，凌楚戈听了笑了起來。
說道︰其實啊，這些個都是死功夫，真正的還在于內勁的練習，不然的話，練得多了，還是對自己沒多少好處的。
時秋離急了，說道︰這都是死功夫？那你說，你是怎麼練活的？