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吕和觉得，紧紧激发他们内心的血性还不够，如何让他们能够团结在一起也是十分重要的。战场上，要想保住性命，对自己身旁的袍泽无比坚定的信任也是非常重要的。
“最后一条，全军有过，主将受罚。全屯有过，屯长受罚，屯长罚队长，队长罚什长，什长罚伍长，伍长罚士兵。现在一起随吾喊‘威武’！”
“威武！”众人一起喊道。只是声音不齐，高低不同
吕和眉头微皱，原本柔和的表情瞬间冷了下来。众士兵看到吕和的冷峻的双目，心中畏惧。
吕和大声喝道：“身为军人，当齐声，壮志。再来，‘威！武！’”
“威！武！”
这次要好了很多，只是，声音还有点乱。吕和冷着脸来到高虎、张成、陈庆三人面前，‘啪’的一下，抽在高虎身上，紧接着，又连续抽在张成、陈庆二人身上。高虎三人俱是没有反应过来，全都吃了一鞭。
只见吕和喝道：“全军号令不一，屯长有过，尔等三人已受鞭罚。汝三人各自鞭罚麾下伍长！伍长鞭帐下士卒！”
三然不敢违逆，依然来到各自的阵前，狠狠的抽了众伍长。那些伍长畏惧吕和的气势，不敢躲避，挨了鞭罚后，也下去鞭罚各自的士卒。
再所有的人都吃了一鞭后，吕和继续喝道：“再来，随吾喊‘威！武！’”
“威！武！”
这次终于喊声整齐。
吕和满意的点点头，喝道：“身为军人，当知号令如一，军令如山。如有下次，本军侯绝不轻饶。自今日起，诸位当好生训练，如有胆敢偷懒懈怠者，本军侯绝不轻饶。”
感受吕和的威严，众士兵大气都不敢喘一下，如松树般静立校场上，身形挺直，双目直视前方。
“全军开始训练！”
“诺！”全军齐声应道。
之后，吕和便独自带领赤卫骑去训练。而余下的狼骑则是交由高虎和张成二人训练。两支轮番训练。不做骑兵训练的则是做步兵训练。
骑兵主要练习突击刺杀之术，步兵则主要是练习阵法突进以及守城之术。一直精锐之师，训练是必不可少的，平时多流汗，战时少流血，这是最基础的。当然一直精锐之师靠的不仅仅是训练，还要依仗士兵的个人身体素质，统军的将领，不过，同样也需要拥有精良的装备。
吕和是很想按照后世的特种部队，也给自己的军队装备精良的铠甲武器，但是巧妇难为无米之炊。如今高柳城府库根本就没有多余的钱粮库存，就连朝廷对高柳的资助也越来越少。眼下唯有先训练士卒，至于钱粮，吕和则是打算再想其他折中的方法。因为吕和还要招募军队，就凭眼下这八十几人想再次击败下一次鲜卑的进攻，吕和是想也不想。
这个时代的骑兵乃是用的武器主要是长矛，在作战的时候，也只是用来刺敌。并不利于骑兵挥、砍、刮、钩。于是吕和招来铁匠，将一些废弃的兵器以及镔铁，重新放到火炉中融化。然后再按照吕和设计的不同于这个时代的长枪。因为普通的长枪的特点和长矛也一样，在吕和的印象中，并不非常实用。所以吕和只是稍加改革，将枪头加大，支撑大头双刃行。这样既可用于刺，也可用于刮、砍、钩等。
同时，吕和暗想，骑兵作战，往往靠近敌人时，才抽出长枪进行杀敌，但奔袭、偷袭或者突袭杀敌时，如果等靠近敌人时在杀敌，那样会让敌人有所警觉，就失去了战机。所以吕和料想，便给骑兵全都一人配备上一把弩。有了弩，作战的时候，是需要将长枪放在马上，然后才能进行射杀。
而这个时代骑兵还没有马鞍，有马镫，不过只是单边马镫。所以吕和命人找来一些绳子，于马上打了个结，做成了双边马镫。同时在马上安装了一个马鞍，马鞍上挂着一些套子，用于放弩，每人再配把弓，将羽箭放在马鞍的套子里，弓则直接套在马脖子上。最后每人再一把佩剑，用于近身砍杀。
吕和还想将后世的一些又名的兵器全都给骑兵配备上，但也只是想想罢了。因为马的负重有限，负荷越大，战马的承受能力就会加重，这样反而束缚骑兵的战力。最主要的还是资源有限。府库中已经没有多少装备和铁器了。
尽管如此，却已经足够了。再给骑兵装备上了这些武器后，所有的士兵眼前一亮，眼中的羡慕之色显露无疑。
“军侯真乃神人也！”陈庆看到麾下儿郎全都配备上了这些装备，兴奋的叫道。
吕和淡淡一笑，并没有说什么。想必后世的精锐骑兵恐怕都是这般如此，只是时代不同，空间不同，科技文明也不同，军事被局限罢了。
城南郊区平原上，吕和的赤卫骑就在这儿训练。
骑兵前方五百步处，一块平地上，到处是用麦秸秆扎成的草人，全都插在木杆上。这些草人按照一定的方阵分列在平地上。
立于赤卫骑身前的吕和，看着前方，神情肃穆，猛然大喝道：“杀！”
身后的骑兵全都轰然应道：“杀！”
吕和在阵前，陈庆于后，十名赤卫骑分列两翼，整个赤卫骑以人字形，向前方冲过去。战马扬起的尘土漫天飞舞，骑兵们全都紧握手中的长枪，略微斜向上，随着战马向前冲去。
战马奔腾的轰隆隆声，飘荡在这片平原的上空。
离草人还有一百五十步时，吕和再次的大喝：“举弩，射！”
身后的赤卫骑迅速的将长枪架在马鞍的架子上，纷纷取臂弩，对着稻草人就是一番轮射。
吕和两耳便响起阵阵“簌簌簌簌”声。
在这弩射的瞬间，战马已经向前冲出了五六十步。此时吕和又再次的大喝道：“收弩，架枪，杀！”
又是一阵响动，骑兵便将弩全都放进弩套里，然后再次的拿起手中的长枪，向着稻草人冲去。待冲到稻草人身前，骑兵们纷纷挺起长枪，狠狠的向前扎去，仿佛眼前的不是草人，而是鲜卑骑兵。瞬间草人便被扎的四分五裂。
战马经过第一排的草人时，便纷纷弃了手中长枪，拔出腰间的长剑，砍向第二排的草人。战马呼啸而过，骑兵们在吕和的带领下，砍杀着身侧的草人。待冲到尽头时，在吕和的带领下，再次掉转过马头，再次依照刚才那般，冲向草人。在绳索马镫的帮助下，骑兵们很容易掌握身形，不至于掉下马来。如此反复，直到力竭时，吕和才令骑兵们休息，不过却严令不准下马休息。